Combo: Checklist Hábitos + Diário Intolerância + Diário Alimentação

Referência: MV0158


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Excelente ferramenta para mudança de hábitos e autoavaliação.

Esse material ajuda entender a estrutura alimentar (horários, tipos de comida, regularidade das refeições). Observando Onde, Como e Com Quem se come é possivel avaliar de que forma o meio influencia seus hábitos. 

Uma forma de desenvolver um comportamento saudável com a comida, é avaliar com propriedade o ato de comer.

Características: Bloco com capa 50 fls.
                         Medidas 15x21 cm
                         Frente e Verso


É fácil confundir alergia alimentar com intolerância alimentar, que é uma reação muito mais comum. 
Esse material é perfeito para anotar tudo o que se come, assim como horário e reações de cada alimento.
Através dessas anotações, o profissional de saúde poderá avaliar melhor a rotina de seus pacientes, identificar os problemas e programar um plano alimentar adequado.

Siga todas as orientações do seu médico e/ou Nutricionista.

Características:
- Bloco com 50 fls 
- Medidas: 15x21 cm


Você sabia que é preciso 21 ou até 49 dias para adquirir um novo hábito?

 Eles são adquiridos por meio da repetição: quanto mais você repete um determinado comportamento, mais automático esse comportamento se torna.
 
Bons hábitos exigem persistência, comprometimento e trabalho duro todos os dias. De início, não é um passeio no parque mas – desde que você não desista – com o passar do tempo, esses hábitos se transformam no seu estilo de vida e serão a razão do seu sucesso.
 
 Com esse bloquinho super charmoso, é possível controlar o consumo de água, frutas e verduras, atividade física, horas de sono e saúde intestinal. Listamos aqui alguns hábitos que são fundamentais para sua saúde e bem estar. Além disso, tem duas colunas em branco pra você incluir o hábito que você mais precisa e só você sabe qual é.
 
Indicações de uso: todos que buscam aprimorar seus hábitos e ter uma vida mais saudável. Utilizado também por Nutricionistas, Coachs e Profissionais de Saúde como ferramenta de trabalho para auxiliar seus clientes/pacientes.
 
Características:
Bloco capa papel couche com 50 fls.
Medidas 15x21 cm
Blocado
Frente e Verso (15 dias por página)

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