Por que a gente ama tanto esse prato?
Porque ele é lindo, respeitoso e necessário.
Porque representa um passo importante: o de incluir, acolher e educar com leveza.
E porque traduz com beleza o que é possível quando a alimentação se torna consciente — para o corpo, para o planeta e para os afetos que circulam à mesa.
O Prato Saudável Vegetariano da Menina Viva segue a mesma base das recomendações da Organização Mundial da Saúde, mas com uma adaptação essencial:
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50% legumes e verduras variados
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25% proteína vegetal
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25% carboidratos
É um prato que conversa com quem já é vegetariano, com quem está em transição, com quem quer aprender a variar mais as fontes de proteína — e com nutricionistas que desejam educar com empatia.
Por que esse prato é um queridinho ?
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feito em porcelana de alta qualidade, com design autoral
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ensina com afeto e sem imposição
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uma ferramenta útil em consulta, principalmente com pacientes em mudança de hábitos
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peça linda para decorar o consultório
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respeita escolhas — sem perder a beleza e a potência educativa
Para o nutricionista, é um aliado sensível e estratégico.
Para o paciente, é um convite visual à variedade.
Para quem vive ou acompanha o caminho da alimentação vegetariana, é um gesto de cuidado — e de pertencimento.
A Menina Viva acredita que nutrir também é incluir.
E esse prato é mais um jeito de lembrar:
todo mundo merece uma mesa que acolhe — com cor, com sabor, com sentido.
